《囧男窘事》是由中国湖南卫视制作的真人秀节目，节目以解决男性生活中的窘况和囧事为主题，通过真实的情景，展现男性在生活中常遇到的尴尬和囧事。在节目中，每期会邀请几位男性嘉宾，他们会在主持人的引导下分享自己在各种场合遇到的囧事，并借助专业心理师的帮助，尝试解决这些问题。节目通过幽默轻松的方式，让观众在笑声中感受到共鸣和启发，同时也为男性提供了一个展现自己、寻求帮助的平台。《囧男窘事》第一季聚焦男性生活中的各种尴尬情况，如面对恋人的提问尴尬、遇到前任的困扰、工作生活中的窘境等等。通过嘉宾们的真实故事和解决方案，引发了观众对自身经历的思考和共鸣。总的来说，《囧男窘事》第一季是一档具有情感共鸣和启发意义的真人秀节目，通过展现男性在生活中的尴尬和囧事，为观众提供了一种新的思考角度和解决方法。